Buchtipp: Diabetes Kalender 2009 - Der Aktivplaner

Wie in seinem ersten Diabetes Kalender setzt der Autor des Bestsellers „Fit wie ein Diabetiker“ auf die Elemente rund um die Kernthemen Messen, Essen, Laufen.
Der Kalender bietet seinem Leser und Nutzer vielfältige Funktionen: Auf 224 Seiten informiert der Aktiv-Planer nicht nur über Diabetes allgemein, sein Autor beschreibt auch natürliche Wege der Blutzuckersenkung und liefert Tipps für Rezepte, die kalorienarm sind und gut schmecken. In jedem Monat werden ein natürlicher Zuckersenker und passende Sportarten für die Bewegung vorgestellt. Der Kalender bietet außerdem 52 Wochenpläne für Eintragungen der Messwerte von Blutzucker, Gewicht, Blutdruck, Essverhalten und Bewegung. Die 12 Monatspläne zeigen wie der Lebensstil den Blutzucker beeinflusst. Wer auf die Sterne vertraut, kann seine Prognose in dem monatlichen Horoskop nachlesen.
Laut dem Diabetologen Prof. Martin, Ärztlicher Direktor des Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrums Düsseldorf, ist der Diabetes Kalender „hervorragend geeignet für die tägliche Motivation“.