Erstellt am: 05.09.2008
Letzte Änderung am: 05.09.2008
Buchtipp: Aktiv gegen Diabetes!
Die Einschränkung der Lebensqualität ist eine große Sorge, die Typ-2- Diabetiker im Umgang mit ihrer Erkrankung belastet. Mit dem im Druck&Verlagshaus Mainz erschienenen Buch „Aktiv gegen Diabetes!“ gibt es nun einen neuen praktischen Ratgeber, der sich genau an diese Zielgruppe richtet.
Typ-2-Diabetes ist mittlerweile weit verbreitet: Jeder Achte erkrankt heutzutage daran. Immer häufiger sind auch jüngere Menschen betroffen. Das Buch von Gabriele Faber-Heinemann und Dr. Lutz Heinemann bietet viele Tipps und Strategien für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Lebensgewohnheiten, persönliches Umfeld und Steigerung der Lebensqualität. Anhand von verschiedenen Phasen wird erläutert, wie Menschen mit Diabetes ihre Lebensfreude zurückgewinnen und lebenslang erhalten können.
Dabei gilt es besonders, den eigenen Schweinehund zu überwinden. Ganz dieser Devise entsprechend, begleitet den Leser der Schweinehund Gustav bei der Lektüre von „Aktiv gegen Diabetes!“. Mit vielen farbigen Illustrationen, Arbeitsblättern und Grafiken bietet das Buch auf 208 Seiten eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, welche Bedeutung Ernährung und Bewegung für die Gesundheit haben. Hinzu kommen Speisepläne, Einkaufs- und Kochtipps, Motivationshilfen und Wochenprotokolle. Darüber hinaus gibt der Ratgeber seinen Lesern grundlegende Informationen zum Krankheitsbild Diabetes, zur Entstehung und zum richtigen Umgang damit.
Autor: Carolin Bunge
Quelle:
Aktiv gegen Diabetes!
Das P.A.T.E.-Aktiv-Buch für Menschen mit Typ 2 Diabetes
Prof. Dr. Lutz Heinemann/Gabriele Faber-Heinemann
ISBN 978-3-8107-0027-8
Druck & Verlagshaus Mainz
€ 24,80
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