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	1BE entspricht:
	Lebensmittel in g (Gramm)	kcal pro 100 g
Waffeln	28,85	421
Walnüsse	100	694
Wassermelone	160	35
Wein, rot	150	70
Wein, rot, trocken	n.b. bis 200 ml	65
Wein, weiß	150	70
Wein, weiß, trocken	n.b. bis 200 ml	70
Weinbrand	600	240
Weinschorle	923	37
Weintrauben	80	75
Weißbier	240	45
Weißbrot	24	238
Weißkohl	360	22
Weißwurst Münchener Art	4000	270
Weißwurst Münchner Art	n.b.	280
Weizen, Korn	20	306
Weizenbier	240	45
Weizengrieß	18	324
Weizenkeime	43	250
Weizenkleie	52	180
Weizenmehl Typ 1600	19	327
Weizenmehl Type 1050	18	340
Weizenmehl Type 405	18	339
Weizenmischbrot	24	232
Weizenstärke	15	52
Weizentoastbrot	25	66
Weizenvollkornbrot	30	61
Weizenvollkornmehl Type 1700	20	62
Whisky	n.b.	250
Wiener Schnitzel	203,99	211
Wiener Würstchen	4000	304
Windbeutel mit Sahne	44,94	463
Wirsing	300	32

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