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1BE entspricht:
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Lebensmittel
in g (Gramm)
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kcal pro 100 g
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| Tee, schwarz |
n.b.
|
0
|
| Teewurst |
6000
|
367
|
| Thunfisch |
n.b.
|
226
|
| Thunfisch in Öl |
n.b.
|
283
|
| Tintenfisch gegart |
500
|
95
|
| Toastbrot |
25
|
65
|
| Tomaten |
n.b.
|
17
|
| Tomatensaft |
300
|
16
|
| Traubensaft |
70
|
70
|
| Truthahn |
n.b.
|
180
|
| Truthahnkeule |
n.b.
|
114
|
Quellen:
Backen mit Genuss bei Diabetes, Sven-David Müller, Christiane
Pfeuffer
Sionon, Ernährungsplan für Diabetiker
Kalorienampel
ernährungsratgeber:Nährwerttabelle aus der Apotheke
hahn&hahn Diabetesservice Kohlenhydrataustauschtabelle
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