Wandern im Schwarzwald für Diabetiker

Hinter dem Projekt „Diabetiker auf dem Westweg“ verbergen sich die Mitglieder AOK Mittlerer Oberrhein, Deutscher Diabetiker Bund - BV-Karlsruhe und Schwarzwaldverein e.V. Sie alle wollen dafür sorgen, dass die Wanderung durch den wunderschönen Schwarzwald für Menschen jeden Alters ein voller Erfolg wird. Während der Wanderung werden alle Teilnehmer ehrenamtlich von namhaften Diabetologen  und von qualifizierten Diabetes-BeraterInnen und –AssistentInnen betreut.

Der Westweg – Wo geht es lang?

Der Westweg zählt zu den schönsten Höhenwegen des Schwarzwaldes. Sein Wegzeichen ist eine rote Raute auf weißem Grund. Seit dem Jahr 1900 kann man auf einer Gesamtstrecke von rund 285 Kilometern durch den Schwarzwald von Pforzheim nach Basel wandern. Die Wanderung der Aktion „Diabetiker auf dem Westweg“  findet an insgesamt 8 Wochenenden in Etappen zwischen je 13 und 20 Kilometern statt. 2006 erhielt der Westweg eine Auszeichnung des Deutschen Wanderverbandes. Seither ist er zu maximal 20 Prozent asphaltiert und gepflastert, einige Teile wurden naturnah zurückgebaut. Zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten des Westweges zählen das Felsenmeer der glitzernden „Champagnersteine“ auf dem Streckenabschnitt "Dreimarkstein-Dobel", diverse Aussichtstürme, der jahrtausende alte Herrenwieser Gletschersee sowie die Erdmannshöhle bei Basel.

Wer geht den Westweg?

Zwei professionelle Wanderführer sorgen dafür, dass nur schöne und ungefährliche Wege gegangen werden. Die Wanderer sollen möglichst viele Naturschönheiten des Schwarzwaldes sehen und photographieren können. Außerdem sollen alle Wanderungen pünktlich an den jeweiligen Zielorten ankommen. Die Etappen starten jeweils am Samstagmorgen und enden nach einer Übernachtung am Sonntagnachmittag. Ein Begleitfahrzeug wird das Gepäck der Teilnehmer transportieren und unter Umständen auch Wanderer, die eine Pause brauchen. An den Samstagabenden lassen die Teilnehmer und Organisatoren den Tag gemeinsam bei einem gemütlichen Abendessen ausklingen und besprechen den Ablauf des nächsten Wandertages. Das medizinische Personal kümmert sich durchweg um das körperliche Wohlbefinden der Teilnehmer und vermittelt dem ein oder anderen das nötige Gefühl von Sicherheit. Das gemeinsame Naturerlebnis und die sportliche Betätigung bieten den Wanderern eine ideale Plattform zum gegenseitigen Kennenlernen. Auch über die Etappe hinaus können sich so Freundschaften und Wandergruppen etablieren, deren Mitglieder einen Diabetes mellitus mitbringen.

Wo geht es los?   

Die einzelnen Etappen starten und enden immer an einem Bahnhof. Wenn es nicht möglich ist, den Bahnhof oder die Übernachtungssorte zu Fuß zu erreichen, findet ein Transfer per Bus statt. Die Etappen starten immer an einem Samstagmorgen zwischen 8.00 und 8.30 Uhr am Bahnhof. Das Etappenziel wird dann am Sonntagnachmittag zwischen 16.00 und 17.30 Uhr erreicht. Zwischendurch werden regelmäßig Pausen unter freiem Himmel eingelegt. Am Samstagabend kehren alle Teilnehmer gemeinsam in einen Gasthof ein. Nach dem Wochenende werden die Blutzuckermessdaten ausgelesen und jeder Teilnehmer erhält ein individuelles Protokoll, wobei Medikamente und Bewegung in das Protokoll einbezogen werden.

Bei all dem Service ist allerdings auch der Preis entsprechend: Die Teilnahmegebühr  beläuft sich pro Tour auf 55 €. Die Kosten für die Übernachtung im Doppelzimmer incl. Frühstück liegen bei ca. 50 €. Günstiger wird es in folgenden Fällen: Teilnehmer, die den kompletten Westweg wandern, also an allen 8 Wanderungen teilnehmen, zahlen pro Wanderung nur 25 €. Wenn eine Gruppe mit 5 Personen an einer Wanderung teilnimmt, zahlen nur 4 Personen die Teilnahmegebühr.

Weitere Informationen:

www.aktivgegendiabetes.de

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